［註：只是把生活的事情和感想紀錄下來，內容沒有主線，胡思亂想後寫下的短／廢文。］
2021年2月28日，將會是香港歷史上重要的日子，民主派47人被控「串謀顛覆國家政權」。
我仍未習慣荒天下之大謬的新聞日日上演，仍未接受香港變成如內地城市一樣。原來失去香港，感覺與親人離逝沒太大分別，內心同樣如此難受、落寞，同樣需要療癒。現在身處的環境變化得如此快，我的心情完全追趕不上那轉變，只是硬生生把每天的新聞資訊塞進腦袋，以應付生活和工作的需要，已經感到很疲憊，沒有力氣去聆聽和撫摸自己的內心。加上武漢肺炎仍未消退，所有生活計劃都很浮動，讓人感到不安心，雖然頭腦上知道很多事情不在人的計劃之內，但沒法預算和規劃，生活過得不踏實，總覺得自己猶如在異度空間生活。
在這大時代，照顧好自己的心理健康是何其重要。吃得好，睡得甜，玩得開心，我覺得做到這些才是生活，做不到只是生存而已。奈何有些人不太重視精神健康，我經常遇到一些媽媽，睡不著，吃不好，曾有自殺的念頭，為著孩子掙扎存活，我鼓勵她外出吃個午餐，充電放鬆一下，她仍放不下照顧孩子和打理家事的責任，硬說沒有時間，給人感覺很趕急和緊張，我有時也招架不住，跟著她的步伐急起來……這些媽媽的故事，時常提醒我吃、睡、玩的重要，現在可能需要花些心思才能夠安然做得到，但我也會嘗試，我相信自己的軀殼和內心得到滿足，這樣才有精神和意志繼續面對殘酷的現實世界。
