憎恨是怎樣的情感呢？自問只試過不喜歡或討厭一個人，未曾去到憎恨的程度。
在日常工作，見到很多帶著憎恨過活的家長，讓我看盡人性的醜陋及現實的齷齪。有些夫妻自婚姻期間已埋下憎恨的種子，然後經歷離婚的訴訟過程，在法庭上數算對方以往和現在的不是，「不是」不單婚外情的大非，還包括雞毛蒜皮的小事，例如：孩子探視交接遲到數分鐘、工作期間用whats app和朋友對話等，他們似乎將所有力氣和時間找前夫／前妻的錯處，甚至傾倒畢生的積蓄，聘請出名的律師爭取應有的權益。明明正在辦理離婚手續，與對方斷絕關係，但憎恨就將自己與對方糾纏一起，仍花相當的精神、時間和金錢在對方身上。
這些高衝突父母彼此憎恨，時常吵架爭執，不懂自行處理，所以現有很多社會資源來化解他們的紛爭。譬如探視交接時發生「搶仔」事件，一方家長不按照早前共識的時間和場所將孩子交給另一方，有些甚至和孩子躲藏起來，與身邊親友斷絕聯繫，最後要報警處理。另一經常在探視時發生是懷疑虐兒事件，一般都是家長看見孩子的四肢上有個紅印，思前想後，翌日或幾天後就將孩子送院檢查傷勢，醫生可能連紅印都看不到，但聽見家長將懷疑虐兒事件描述得如此嚴重，只好啟動懷疑虐兒機制，請社署社工調查是否虐兒事件。他們不會考慮用家事調解來解決事情，甚麼大小事情都推到家事法庭待法官判決，耗用社會資源，不同的專業人士圍住他們「氹氹轉」，有些案件在家事法庭「徘徊」了十年。最可憐是孩子為他們的憎恨和衝突，付上沉重的代價，有些孩子會出現精神健康的問題，有自殺的念頭。
憎恨可能源於對方對自己身體或情感的傷害，傷痛得不能承受，形成創傷，然而身體為了保護自己免受傷害，思想變得紊亂，建構了另一個世界。不時會見到高衝突父母出現以上情況，他們會為前夫／前妻和孩子的狀況構想了另一個世界，與我在中心親身目睹的情況截然不同，例如：我在中心見到孩子有時能夠和爸爸一起玩桌上遊戲，但媽媽總是認為爸爸以往做了xyz錯事，爸爸會在中心打罵孩子，孩子亦不會和爸爸一起玩耍，即使媽媽有時會在門外聽到孩子的歡笑聲。這種思想紊亂的狀況雖不影響父母的日常生活和工作，但將彼此衝突升溫，情感上持續憎恨對方，做出形形色色的復仇行為，勢必要毀滅對方的一切。
很多時候，我只好將<<強人>>這首歌曲送給帶著憎恨過活的父母，希望有一天他們會明白如此生活是何等令人困乏和苦痛。
<<強人>>
作詞：黃霑
作曲：顧嘉輝
是與非 如何分對錯
恨與哀 誰人解因果
敵友之間紛爭
難為彼我 恨愛可有界線
同是分不清楚
看世間 成敗轉眼就過
弱者 強人都犧牲多
莫記此中得失 不記恨愛相纏
只記共你當年 曾經相識過
是與非 如何分對錯
恨與哀 誰人解因果
敵友之間紛爭
難為彼我 恨愛可有界線
同是分不清楚
看世間 成敗轉眼就過
弱者 強人都犧牲多
莫記此中得失 不記恨愛相纏
只記共你當年 曾經相識過
莫記此中得失 不記恨愛相纏
只記共你當年 曾經相識過
