憎恨是怎樣的情感呢？自問只試過不喜歡或討厭一個人，未曾去到憎恨的程度。
在日常工作，見到很多帶著憎恨過活的家長，讓我看盡人性的醜陋及現實的齷齪。有些夫妻自婚姻期間已埋下憎恨的種子，然後經歷離婚的訴訟過程，在法庭上數算對方以往和現在的不是，「不是」不單婚外情的大非，還包括雞毛蒜皮的小事，例如：孩子探視交接遲到數分鐘、工作期間用whats app和朋友對話等，他們似乎將所有力氣和時間找前夫／前妻的錯處，甚至傾倒畢生的積蓄，聘請出名的律師爭取應有的權益。明明正在辦理離婚手續，與對方斷絕關係，但憎恨就將自己與對方糾纏一起，仍花相當的精神、時間和金錢在對方身上。
這些高衝突父母彼此憎恨，時常吵架爭執，不懂自行處理，所以現有很多社會資源來化解他們的紛爭。譬如探視交接時發生「搶仔」事件，一方家長不按照早前共識的時間和場所將孩子交給另一方，有些甚至和孩子躲藏起來，與身邊親友斷絕聯繫，最後要報警處理。另一經常在探視時發生是懷疑虐兒事件，一般都是家…
