尋死的人是在認真生活，努力負起自己的責任，只不過壓力大得令他們活不下去。
有時候，我在工作上遇到有自殺念頭的婦女，她們的壓力來自照顧孩子、家庭開支、婆媳關係、兼顧工作與家庭等，她們盡力做好自己的本份，待孩子入睡後，仍要處理家裏大大小小的事務，她們大多都不放心將自己的事務與家人分擔，又怕帶麻煩和壓力給家人，結果婦女獨自背負了很多責任，每天生活都為孩子、為丈夫、為老爺奶奶忙個不停，忙得失去了自己，不理會身體疲累的感覺，一天又一天，努力維持表面的正常。
這些婦女萌起自殺念頭，不是一時衝動，她們在尋死前常會猶疑一段時間，腦裏一片空白，幸好她們願意和我分享自己的想法，其實她們對自殺是感到矛盾，不一定是決心殺死自己。在這個時候，我的陪伴和聆聽是最重要，與婦女建立關係和信任，讓她們能夠將內心的感受和事情訴說出來。同時，我要懂得提問去了解她們自殺的想法和計劃，並和她們傾談照顧自己的方法，例如：她們的長處和喜歡做的事情、有助應對壓力和令自己感覺良好的方法等，還有記得向她們提供24小時支援熱線的電話，以備不時之需。
面對有自殺念頭的家長，最困難是處理自己對個案的情緒和壓力，課堂和工作經驗可以提升輔導技巧，但並不能提升情緒管理的能力。當我處理有自殺危機的個案少不免有壓力，萬一案主最後仍選擇結束生命，我能否接納她輔導過後的最終結果？我會否走不出對她的憤怒，以及對自己的內疚和自責？我會否往後都害怕輔導有自殺念頭的案主？我在頭腦上知道自己已為案主做好預防措施，亦知道一個人要下定決心殺死自己，即使用法例強制收入醫院，也消除不了她尋死的想法，但我在心理上仍需要時間接納這份沉重，期盼這份沉重透過文字得到轉化。
